リボーンマイセルフでボディメイク!食事記録(26日目)

ボディメイク(産後ダイエット)

・ミニトマト

・白滝とピーマンの炒め物

・豚肉とピーマンと小松菜の炒め物

・納豆卵

・キャベツと玉ねぎと豚肉の炒め物

水分量

・2リットル

便通

・有り

トレーニングメニュー

・なし

トリプルビー(BBB)摂取

・朝食後

気づき・反省

・間食にチョコレート食べました〜。

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