産後3ヶ月で女性専用パーソナルジムReborn myselfに通ってみた⑤~2回目の測定結果公開~

3回目、4回目とほぼ同じメニューをこなし、いよいよ5回目で2回目の測定日でした。

リボーンマイセルフでは1回目、5回目、10回目、16回目(最後の日)に測定をし、それ以外の日は体重さえ計らないようです。

1回目から2回目の測定結果

全てのパーツで成果あり!!!

2週間ちょっとでこの成果!!

思っていたより楽なのにこんなに成果出てるなんてと感動しました。

トレーニング内容が変わる

5回目に新しく、バーピー運動というトレーニングが加わりました。

バーピー運動について

これがめちゃめちゃキツイ!

普段のトレーニングをした後なので余計に辛い、、、フラフラになりました。。

器具を使わないので、家でもできますよー!とトレーナーさんに言われましたが、家でやりたいとは全く思えませんでした。

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