リボーンマイセルフでボディメイク!食事記録(14日目)

・ミニトマト

・納豆たまご

・レンコン甘辛炒め

・アーモンドミルク

・コーンポタージュ

・みかん、キュイ、柿

・かぼちゃポタージュ

・スタバサラダラップ

・レタス、きゅうり、ミニトマトサラダ

・胸肉とピーマンとナスの炒め物(胸肉なし)

・味噌汁(豆苗、舞茸、わかめ)

・きのこマリネ

水分量

・2リットル

便通

・有り

トレーニングメニュー

・スリッパトレーニング

トリプルビー(BBB)摂取

・朝食中

気づき・反省

・アーモンドミルクやポタージュを飲んでしまった

・昼食食べる時間がなく、スタバのサラダラップになってしまった

B.B.B(トリプルビー)、AYAトレが気になった方は…

B.B.BのサプリとAYAトレのDVDがセットになって、初月が税抜500円、2ヶ月目以降は25%オフになる、トクトクモニターコースというのがあります。
4ヶ月継続が条件ですが、逆にいうと5ヶ月目以降は解約もできるということですね。

さらに、使ってみて「満足のいく変化を実感できなかった」と感じた場合は20日間なら全額返金する特典もあるようです。
気になる方は下のリンクからご確認ください。

B.B.B(トリプルビー)トクトクモニターコーストリプルビー

ボディメイク(産後ダイエット)
jinをフォローする
コンサルママとノマドパパ

コメント